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骨盤の歪みやズレについて

骨盤の歪みやズレが原因で、下記の様な状態になる事があります。

 

1.筋力の低下で骨盤が開いたりねじれたりして、歪みが生じてしまう。
例えば、
・骨盤が開いてお尻が横に広がり四角くなってしまう
・骨盤が前に傾いているので､ぽっこりお腹でお尻も突き出てしまう

 

2.骨盤周りの筋肉が凝り固まり、神経や血液を圧迫し、
リンパ液や体内循環が滞り、むくみやセルライトが生じる

 

3.筋肉の使われ方が偏ったり衰えたりして、
慢性的なエネルギー代謝不足になり、基礎代謝が低下してしまう。

 

4.腰周りから下半身にかけて脂肪が蓄積し、
更なるセルライト化が進み冷えて固まってしまう。

 

そこで、ラ・パルレのモデル美脚コースでは、身体の軸の歪みやズレを修正し、
筋力アップを図り、血行やリンパの流れを促進していきます。

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